気温も下がり、秋の深まりを感じる季節となりましたがみなさんいかがお過ごしでしょうか？🍁

今回はホームホワイトニングを始めるにあたって知っておくべき基本の知識や注意点、期間などをお話ししていきます！

 

🦷✨そもそもホームホワイトニングとは？

 

歯科医院でマウスピースと薬剤をもらって自宅で行う歯のホワイトニング方法のことです！
自宅で好きな時間にできる手軽さが魅力ですが、効果が出るまでに時間がかかるなど、注意すべき点もいくつかあります。

 

◎ホームホワイトニングの仕組み

 

まず専用の薬剤とマウスピースを処方してもらいます。
薬剤には、過酸化水素や過酸化尿素などの漂白剤が含まれており、歯の表面の着色部分を分解することで、歯を白くします。

 

◎ホームホワイトニングのメリット

 

ホームホワイトニングのメリットは、なんといっても自宅で好きな時間にできることです✨
忙しい方でも、自分のペースでホワイトニングを進められます！

 

◎ホームホワイトニングのデメリット

 

ホームホワイトニングは、効果が出るまでに時間がかかるというデメリットがあります。
また、歯の表面が敏感になったり、歯茎に薬剤が触れて炎症を起こしたりする可能性もあります。
そのため、歯科医院でしっかりとカウンセリングを受け、自分の歯の状態に合った方法を選ぶことが大切です😌

 

2時間以上の装着は控えましょう🙆🏻‍♀️ホームホワイトニングの注意点

 

効果的に、そして安全にホワイトニングを行うために、いくつかの注意点を守ることが重要です！

1:薬剤の量を守る

 

ホームホワイトニングでは、マウスピースに薬剤を塗布しますが、その量はきちんと守る必要があります。
薬剤を多く塗っても効果が早く出るわけではなく、むしろ歯茎に薬剤が触れて炎症を起こしたり、歯の表面が痛んだりする可能性があります。
薬剤の量は、一般的に歯1本に対して米粒1粒程度が目安です！

 

2:マウスピースを強く噛まない

 

マウスピースを装着する際は、強く噛み締めないように注意が必要です。
強く噛み締めると、マウスピースが破損したり、歯に負担がかかったりすることがあります。
リラックスして、軽く装着するように心がけましょう☺️

 

3: 着脱の前後に口をすすぐ

 

ホームホワイトニングを行う前には、軽く口を水ですすぎましょう。
歯の表面に付着している汚れを取り除くことで、ホワイトニング剤がより効果的に作用します✨

また、ホワイトニング後も、薬剤を洗い流すためにうがいをするようにしましょう。！
薬剤が歯茎や舌に付着すると、炎症を起こす可能性があります😣

 

4:ホワイトニング後すぐの飲食は控える

 

ホワイトニング直後は、歯の表面が敏感になっているため、着色しやすい状態です。
ホワイトニング後すぐにコーヒーや紅茶などの着色しやすいものを飲んだり食べたりすることは避けるのが望ましいです！

もし、どうしても何かを食べたい場合は、白いものを選ぶようにしましょう👌🏻

 

5:時間を守る

 

ご自身で施術するため、装着時間の管理もご自身で行っていただく必要があります。

基本は、毎日2時間の装着が目安です。
短すぎると効果が得られませんが、2時間以上の装着は逆効果です！！

 

 

◎まとめ

 

 

ホームホワイトニングは、自宅で手軽に行える歯のホワイトニング方法です！
しかし、効果が出るまでに時間がかかったり、注意点を守らないと歯や歯茎に悪影響を及ぼす可能性もあることを理解しておきましょう😊

ホームホワイトニングを始める前に、しっかりと準備と知識を身につけて、安全に、そして効果的にホワイトニングを実現しましょう💖
また、カウンセリングなど当院にいつでもお気軽にご相談くださいね☺️✨