こんにちは！佐々木歯科医院です。

あっというまに１１月ももう終わりですね、本格的に冬の始まりを感じます、、、

皆さん風邪引きには気をつけて下さい😣

そしてインフルエンザの時期になりました😨

インフルエンザは、毎年１１月下旬から１月に流行が始まり、１月から３月にかけて流行するそうです。

先日、池袋大谷クリニック院長の大谷義夫先生がインフルエンザの予防に効果があるお話をされていました。

先生はインフルエンザの患者さんを診察するので他の方より感染するリスクが高いですよね。

そこでなるほどーと思ったのが、手洗いをしっかりするやマスクをつけるというのはいつも通りですが、

緑茶をちょっとづつ飲むということと口腔ケアをするということでした。

緑茶のカテキンには抗ウィルス作用が期待されるのと、何よりこまめに喉を潤すことが重要のようです。

これはすぐ実践しようと思いました。

あとはやはり口腔ケアですね。

口腔内の細菌が出す酵素（ノイラミニダーゼ、プロテアーゼ）が多いと

細胞内に侵入したインフルエンザウイルスが増殖しやすくなるからだそうです。

やはりお口の細菌の数はケアすることで減らすことができますので何かと常に意識しておきたいですよね。

口腔ケアは健康への一次予防です。

阿倍野区の（医）佐々木歯科医院スタッフ一同は

お口のお掃除や情報提供を通して歯の治療をしなくていい環境作りのお手伝いをしっかりさせていただきます。

「大阪 阿倍野 天王寺の歯科医院。阿部野橋駅(阿倍野区)、天王寺駅(天王寺区)すぐの歯医者です。

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インプラント、小児矯正、ホワイトニングなど、 精密、痛くない治療、大人の口腔内除菌をはじめ最先端予防、

特に子どもからの予防教育を心がけて生涯むし歯０を目指しています。」