こんにちは！大阪市阿倍野区三明町の佐々木歯科です。

「矯正中は虫歯になりやすいって本当？」

「どうしていつもより歯磨きが難しくなるの？」

ワイヤー矯正でもマウスピース矯正でも、矯正中はお口の中が汚れやすくなります。

でも、少しの工夫で虫歯をしっかり防ぐことができるんです😊

今回は、矯正中に虫歯を防ぐためのケア方法 をご紹介します。

① なぜ矯正中は虫歯になりやすいの？🤔

・矯正装置のまわりに食べかすやプラーク（歯垢）が残りやすい

・歯ブラシが届きにくい場所が増える

・磨き残しが原因で歯の表面が白く濁る「脱灰（だっかい）」が起こることも

💡つまり、矯正中はいつもより丁寧なケアが必要 ということです。

② 歯ブラシの使い方のコツ🪥

・小さめのヘッドの歯ブラシを選ぶ

・毛先を斜めに当てて、装置の上下を分けて磨く

・力を入れすぎず、細かく小刻みに動かすのがポイント

💡ワイヤー矯正の方は「歯とワイヤーの間」「ブラケットの周り」を特に意識して。

マウスピース矯正の方は、取り外した後すぐに歯を磨く習慣 をつけましょう。

③ デンタルフロス・歯間ブラシを併用🌿

・ワイヤー矯正では、幅の細い矯正用のフロス を使用

・マウスピース矯正なら通常のフロスでもOK

・歯間ブラシはL字型で細めのタイプがおすすめ

これらを使うことで、歯ブラシでは届かない汚れを除去できます✨

④ フッ素で歯を強く🦷💪

・フッ素入りの歯磨き粉やジェルを使うことで、脱灰を防ぎ、再石灰化を促進

・夜は特に効果が高いので、寝る前の仕上げ磨きに取り入れるのがおすすめ

💡マウスピースを再装着する前に、フッ素ジェルを薄く塗っておくのも効果的です。

⑤ 食生活にも注意🍬☕️

・砂糖の多いお菓子やジュースは控えめに

・食後すぐに歯を磨けないときは、水でうがいをして口の中をリセット

・間食が多いと虫歯のリスクが上がるので、時間を決めて摂るのが◎

⑥ 定期的なプロのクリーニング🪩

矯正中はどうしても汚れが残りやすいため、

歯科医院での定期クリーニングを受けることが大切です。

・普段の歯磨きで落とせない汚れを除去

・虫歯や歯肉炎の早期発見にもつながる

💡定期的にチェックすることで、装置のトラブルも防げます。

まとめ📝

矯正中に虫歯を防ぐポイントは、

・正しいブラッシング

・フロス・歯間ブラシの活用

・フッ素ケアと食生活の見直し

・定期的なプロケア

の4つです✨

矯正中も清潔なお口を保てば、仕上がりがより美しくなります。

毎日のケアを少し丁寧にして、虫歯ゼロのまま理想の歯並びを目指しましょう😊

💬お困りの事やご不明点があれば、ぜひ、お気軽にご相談ください😊✨

大阪 阿倍野 天王寺の歯科医院。

阿部野橋駅(阿倍野区)、天王寺駅(天王寺区)すぐの歯医者です。

阿倍野区、天王寺区で歯医者をお探しなら佐々木歯科医院へ。

完全個室と最新の医療機器を完備、予防歯科、一般歯科、

インプラント、小児矯正、ホワイトニング、インビザライン矯正など、

精密、痛くなりにくい治療、大人の口腔内除菌をはじめ最先端予防、

特に子どもからの予防教育を心がけて生涯むし歯０を目指しています。