こんにちは！大阪市阿倍野区三明町の佐々木歯科医院です。

 

 

 

 

前回のブログに引き続き、

顎関節症についてのお話になります👩‍🎓！

 

 

まだご覧になられていない方は

是非、[顎関節症について①]をご覧になってから

こちらの記事をお読みくださいね✨

 

 

 

 

突然ですが、皆さんに質問です🙌

 

 

 

今、くちびるを閉じている時に上の歯と下の歯はくっついていますか？

それとも上の歯と下の歯は、離れていますか？

 

 

 

また、どちらが正しい状態だと思いますか？🤔

 

 

 

 

 

正解は [離れている] です🦷

 

 

 

歯と歯がくっついている、もしくは噛んでいるという方は

歯や顎にとても負担がかかっている可能性が高いです💦

 

 

 

 

負担がかかっていると歯が欠けたり、

粘膜に白い線が入ったり…

顎関節が痛くなったり…

口が開けづらくなる顎関節症になったり…

また、口以外にも肩こりや身体の不調につながると言われています😣

 

 

 

歯と歯は、ご飯を食べる時以外は

離れていることが理想です！

 

 

 

パソコン作業や体力仕事、

どんなお仕事でも食いしばる癖がある方は

是非気を付けてみてください。

 

 

もし食いしばっていることに気づいた時は

歯と歯を離すことが第一の治療です！

歯並びなどが原因のかたは矯正治療も選択の一つになりますよね。

 

 

 

ここまで読んでいただいて、

今ご自身の歯と歯はどうですか？

 

 

 

くっついている方！要注意です！🙅‍♀️

 

 

 

お口の筋肉もリラックスさせてあげて、猛暑を乗り切りましょう！

 

 

 

 

 

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