こんにちは！大阪市阿倍野区三明町の佐々木歯科です。

～小さな頃からの習慣が一生の財産に～

「乳歯はそのうち抜けるから虫歯になっても大丈夫」

そんな風に考えていませんか？🧐

実は、乳歯の健康は将来の永久歯の生え方や歯並び、口腔機能に大きな影響を与えます。

子どもの頃から予防に取り組むことで、大人になっても健康なお口を保ちやすくなるのです✨

子どもの虫歯ができやすい理由🦷

1. エナメル質が薄い
   
   　乳歯は大人の歯よりやわらかく、虫歯が進行しやすいのが特徴です。

2. 歯磨きの難しさ
   
   　自分で磨くのがまだ不十分で、磨き残しが多くなりがちです。

3. 食生活の影響
   
   　間食や甘い飲み物の頻度が多いと、虫歯のリスクが急上昇します🍭🥤

子どもの虫歯予防の基本😊

① 規則正しい食習慣

• おやつは時間と量を決める

• ダラダラ食べを避け、食後はうがいや歯磨きを

② 親子での仕上げ磨き

• 小学生の間までは仕上げ磨きが必要🪥

• 特に奥歯や歯と歯の間を丁寧にチェック

• お子さんとのコミュニケーションの場にもなります☺️

③ 定期検診の活用

• 歯科医院で定期的にチェック、ペースは患者様のお口の状態に合わせてご提案いたしますね😊

• 虫歯の早期発見・予防処置が可能

フッ素ケアの効果🌿✨

フッ素は「歯を強くする」「虫歯菌の働きを抑える」「初期虫歯を修復する」など多くの効果があります。

フッ素の活用方法

• フッ素入り歯磨き粉
  
  　毎日使うことで虫歯予防効果が高まります。

• 歯科医院でのフッ素塗布
  
  　高濃度フッ素を定期的に塗布し、乳歯を守ります。

• フッ素洗口（うがい）
  
  　学校や家庭で導入されることもあり、効果的です。

保護者の方へのアドバイス👩‍👦

• 甘いお菓子やジュースを控える工夫を

• おやつは「果物・チーズ・おにぎり」などもおすすめ🍎🧀🍙

• 歯磨きの習慣を「楽しい時間」にできる工夫（歌・絵本など）を取り入れると継続しやすいです🎵

まとめ📝

乳歯の虫歯は「放っておいていいもの」ではございません😫

小さな頃からの予防習慣とフッ素ケアで、将来のお口の健康が守られます。

**「生涯むし歯ゼロ」**を目指して、ご家庭と歯科医院で一緒に取り組んでいきましょう😊✨

💬お困りの事やご不明点があれば、ぜひ、お気軽にご相談ください😊✨

大阪 阿倍野 天王寺の歯科医院。

阿部野橋駅(阿倍野区)、天王寺駅(天王寺区)すぐの歯医者です。

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特に子どもからの予防教育を心がけて生涯むし歯０を目指しています。